Курс ПРОДВИНУТЫЙ Тренинг «Голод. Трое суток»

Курс ПРОДВИНУТЫЙ Тренинг «Голод. Трое суток»

Перед прохождением этого тренинга рекомендуется пройти тренинг «Первый шаг».

Голода бояться – в лес не ходить

Голод – один из самых мощных экстремальных факторов, который воздействует на человека в нештатных ситуациях, связанных с потерей продуктовой раскладки и невозможности ее восполнения. Голод-враг убивает истощением, но еще быстрее – паникой. Вопрос: можно ли с этим бороться? Ответ – нужно. Вопрос: можно ли победить? Ответ – несомненно. Вопрос: как? Ответ – нажми на кнопку…

Голод не тетка, а контролируемый процесс
©VESTIGATOR

ВНИМАНИЕ, ВАЖНО:

  1. Те, кто собираются это сделать впервые*, должны заблаговременно, не позднее, чем за три недели до даты проведения, сообщить о своем желании руководителю тренинга, который по результату собеседования вышлет вам опросник, который нужно будет заполнить;
  2. Те, кто собираются это сделать впервые, после заполнения опросника и одобрения руководителем на участие, смогут записаться на тренинг и подтвердить свое участие не позднее, чем за две недели до даты проведения – это связано с тем, что даже к краткосрочному голоданию нужно подготовить свой организм;
  3. В ходе тренинга курсант, руководствуясь субъективными причинами, может прервать и выйти из голодания.

В курс предварительной подготовки входит ознакомление с информацией, предоставленной руководителем, выполнение его рекомендаций и краткие отчеты по их выполнению (через телефон, почту, соцсети).

* к участникам тренинга также могут присоединиться те, кто пока не решился, но хотел бы вживую посмотреть и лично убедиться, что голод не тетка, а контролируемый процесс, и присоединиться к этому процессу в любой удобный для них момент.

Голод и Голодание

Интервью с Алексеем Архиповым

Особенности тренинга: тематический тренинг, направленный на знакомство с основами субъективного контроля состояния в условиях голодания при нештатных ситуациях.

По продолжительности тренинг трехдневный, с двумя ночевками на открытом воздухе, но состоит из учебных блоков, которые курсант может выбрать для себя по направленности и продолжительности, после чего отбыть – занятия проводятся в живописном уголке лесного массива, который легко доступен на загородном транспорте.

Тренинг рекомендован гражданским лицам, военнослужащим и служащим силовых структур для получения навыков анализа оценок субъективного состояния во время краткосрочного голодания в природных условиях с отработкой элементов противостояния аварийным ситуациям (МиСПАС©, в просторечии – «выживание»)

Теория тренинга дается в процессе прохождения практической программы, непосредственно на местности.

 1. Теория

  1. Анализ предпосылок, создающих аварийные ситуации
  2. Специфика аварийных ситуаций, влекущих потерю продуктовой раскладки
  3. Голод: популярная физиология
  4. Методы субъективного контроля во время голодания
  5. Питьевой режим во время голодания

2. Практика

  1. Контроль состояния**
  2. Изготовление фильтров и фильтрация воды***
  3. Основные типы костров
  4. Основные типы аварийных укрытий
  5. Аварийное ориентирование

**** продолжительность голодания принимается каждым курсантом индивидуально, после консультации с руководителем тренинга
*** навыки по основам выживания отрабатываются каждым курсантом индивидуально, зависимо от субъективных ощущений состояния

3. Тайминг

Первый день

08:00 – сбор
08:00-08:15 – установочный брифинг, списочные проверки (участников, снаряжения и т. д.)
08:15-10:30 – трансфер к точке старта (входит в стоимость)
10:30-13:30 – теория и отработка практических навыков на маршруте: ситуативный анализ, планирование, аварийное ориентирование
13:30-14:00 – личное время
14:00-17:00 – отработка практических навыков на маршруте: экономия, сбор, контроль состояния
17:00-17:30 – личное время
17:30-21:00 – отработка практических навыков на стоянке: выбор безопасного места бивуака, сбор материалов для обустройства бивака, строительство укрытий
21:00-22:00 – личное время
22:00-22:30 – техника безопасности при передвижении и выполнении бивуачных работ в сумеречное и ночное время
22:30-23:00 – подведение промежуточных итогов, посиделки у костра, личное время
23:00 – отбой


Второй день

07:00-08:00 – личное время
08:00-09:00 – актуализация опорных знаний (повторение пройденного материала)
09:00-12:00 – отработка практических навыков: доврачебная помощь, «полевая медицина», очистка воды
11:00-12:00 – личное время
12:00-15:00 – отработка практических навыков: типы костров
15:00-15:30 – личное время
15:30-17:00 – отработка практических навыков: типы костров
17:00-17:30 – личное время
17:30-18:00 – подведение итогов, списочные проверки (участников, снаряжения и т. д.)
18:00-19:00 – трекинг к точке выезда к ПМЖ
19:00-21:00 – трансфер к ПМЖ (входит в стоимость)


Третий день

07:00-08:00 – личное время
08:00-09:00 – актуализация опорных знаний (повторение пройденного материала)
09:00-12:00 – отработка практических навыков: доврачебная помощь, «полевая медицина», очистка воды
11:00-12:00 – личное время
12:00-15:00 – отработка практических навыков: типы костров
15:00-15:30 – личное время
15:30-17:00 – отработка практических навыков: типы костров
17:00-17:30 – личное время
17:30-18:00 – подведение итогов, списочные проверки (участников, снаряжения и т. д.)
18:00-19:00 – трекинг к точке выезда к ПМЖ
19:00-21:00 – трансфер к ПМЖ (входит в стоимость)

4. Список рекомендованного снаряжения и одежды.

Снаряжение:****

  1. Рюкзак 35-45 л (аренда – 500 руб.).
  2. Коврик туристический (желательно ламинированный, аренда – 100 руб.)
  3. Плащ-палатка солдатская (аренда – 100 руб.) + 10 м. веревки
  4. Компактный плед, в сложенном состоянии не превышающий объема куртки (аренда – 300 руб.).
  5. КДК (комплект десантный комбинированный, «комбер» аренда – 100 руб.)
  6. Ложка, нож с фиксированным клинком в ножнах или чехле (аренда ножа 100 р.)
  7. Аптечка (жгут, перевязочный материал, дезинфицирующее, «своя аптека»), средства гигиены
  8. Емкости для воды (1 л.)
  9. Налобный фонарь (аренда – 100 руб.)
  10. Средства розжига костра (огниво, аренда – 100 руб.)
  11. Компас, блокнот, ручка
  12. Документы
  13. Шарф-сетка (аренда – 100 руб.)
  14. Крепкий пакет для мусора

**** аренда полного комплекта снаряжения – 1500 руб.

 

Одежда:

  1. Ходовая куртка
  2. Ходовые (трекинговые) штаны
  3. Легкие трекинговые ботинки или кроссовки
  4. Носки (2 пары)
  5. Тонкая шапка
  6. Термобелье (комплект)
  7. Пончо
  8. Дополнительный утепляющий элемент (флис)
  9. Тактические перчатки

5. Продуктовая раскладка

Для прерывания или планового выхода из голодания с собой иметь 20-30 гр. меда***** или до 1 л. натурального сока, пару корнеплодов моркови и лимон или апельсин******

***** при отсутствии аллергии на апипродукты
****** при  отсутствии аллергии на цитрусовые

6. Дополнительная информация

По предварительной договоренности, в курс могут быть включены дополнительные элементы или определена специфика (например – для пилотов летательных аппаратов, авто-мотолюбителей и путешественников, туристов-водников и так далее), а также оговорено место проведения.

7. Оплата

Стоимость трехдневного тренинга с двумя ночевками – 7 500 руб.
(в стоимость входят палатки и трансфер к месту тренинга и обратно).

Номер банковской карты для оплаты: 5479 3800 1026 0195 (указать от кого, за что и число – ОБЯЗАТЕЛЬНО! Например: от Иванова Александра за тренинг 31.06-02.07.17)

8. Дополнительные услуги

1. По окончании курса каждый курсант за дополнительную плату (500 руб.) может заказать номерное «Свидетельство» установленного образца с подтверждением (штамп, печать, подпись Руководителя) пройденного курса, указанием количества часов теории, практики и полученных навыков и умений.

2. На курсе работает фотограф (входит в стоимость). По окончании курса каждый курсант получает ссылку, по которой может скачать массив фото из тренинга. За дополнительную плату (500 руб.) можно договориться с фотографом на отдельную фотосессию в личное время, свободное от теории, практики и обязанностей по бивуаку.

3. По окончании курса каждый курсант за дополнительную плату может приобрести символику VESTIGATOR: нарукавные и нагрудные шевроны установленного образца (в тактическом или классическом исполнении – два шеврона и нагрудный патч «VESTIGATOR» — 300 руб.), флаг (300 руб.)

Шеврон и грудной патч «VESTIGATOR©clasic»

Шеврон и грудной патч «VESTIGATOR©tactic»

Флаг VESTIGATOR© 104см Х 66см

4. Все арендуемое снаряжение можно приобрести по сниженной стоимости (зависимо от срока эксплуатации) .

Запишитесь на курсы!


Олег

+79060915606;  vestigator.info@gmail.com

Стань ВЕСТИГАТОРОМ

и вся Земля станет твоим домом!